SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Konsultacja z Lekarzem dietetykiem, badania na zapotrzebowanie witamin i problem z głowy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2009-01-21 13:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Redukcji - SUCHA Masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nic więcej nie możesz zrobić. Możesz robić cotygodniowe pomiary z centrymetrem oraz sprawdzać wagę. Tłuszczu zawsze trochę wpadnie, tym bardziej jeżeli jesteś endo. Jednak nie przejmuj się tym, lepiej złapać trochę tłuszczu i więcej mięśni, niż mniej tłuszczu i mało mięcha . Raz na 2-3 lata zrobisz 2-3 miesięczną redukcję i problem z głowy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-03-31 13:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASKOK - TECHNIKA!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Cze moge rozwiazac twuj problem z naskokiem jezeli chodzi o siatkowke(gralem zawodowo 4 lata )wiec jest tak nima jakis specjalnych technik to co przeczytasz w ksiazkach to bzdury kazdy trener ci powie ze naskok zalezy od tego jak mamy wystawiona pilke znacznie bardziej liczy sie odbicie w kturym powinnismy polozyc kacent na piety i wyzucic obie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8982 Data: 2003-09-14 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing + siłownia.. Siła?

    Post
    Trening dla początkujących

    Udajesz czy na prawdę masz problem z głową? Poczytaj co to FBW i się dowiesz jak ułożyć, nikt Ci gotowca nie da.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-11-23 15:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki przypadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli dalej masz problem z destabilizacją flory bakteryjnej warto zastosować symbiotyki, które pomogą lepiej przyswajać składniki odżywcze. Cała dieta jest ważna w utrzymaniu wagi lub przybraniu na wadze. Nie działa to tak że dodasz jeden czy dwa magiczne produkty i będzie efekt wow. Nalezy wyliczyć odpowiednią podaż kcal, rozkład BTW i trzymać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2015-10-07 21:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam taki problem z takimi butami, że zawsze pękaja mi siateczka w okolicach małego palca. Są jakieś biegówki bez siateczek?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2013-12-12 15:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A słyszałeś o takim czymś jak rehabilitacja. Na sam początek idź do lekarza. Ja mam niedowład w lewej ręce 8%, ograniczone ruchy,problem z łapaniem czegoś bo łapa mi sztywnieje albo kciuk i jakoś z tym żyję.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-12-16 21:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś duszności, przyśpieszone bicie serca, problem z oddychaniem w przełyku----jakby delikatnie jazdy nerwicowe Cie łapały edit: a pod kątem kardiologicznym wszystko oki ? Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2016-12-16 11:17:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2016-12-16 10:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z utrzymaniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez mam problem z utrzymaniem diety bo ciagle glodny jestem, ale walcze z tym, trzeba odpowiednio rozlozyc posilki, najlepiej 6, miedzy nimi pic duzo wody, przed kazdym posilkiem zjesc warzywo, ja sie tak zapycham troche, odpowiedni dobor makroskladnikow, wolne posilki i oczywiscie motywacja, to mozna wypracowac w podswiadomosci, poczytaj o tym

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2006-04-08 01:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "rozbić" spięte miejsce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moze to problem z kręgosłupem a nie z pospinanymi mięśniami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2019-06-08 13:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOntuzja barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poszukaj ortopedy ze specjalnościa w medycynie sportowej- wiem że to brzmi jak banał, ale też mam problem z barkiem i leczę sie u lekarza sportowego. Niestety jestem ze Szczecina i nikogo takiego w Warszawie nie znam. Power comes from God, if you believe...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2003-09-24 18:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszczypnąć klate

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bardziej prawdopodobne jest to ze po sadełku ci ta skóra została, cwicz nie przejmuj się tym przecież z dnia na dzien moze być tylko lepiej ;D ja mam problem z klata i brzuchem ale serio mówie ze ciągle odnotowuje poprawę, ćwicz dokładnie i trzymaj dietę , ewentualnie spróbuj trochę węgli przyciąć bo moze cie zalewa bo za dużo szamiesz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2010-04-07 20:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod saa

    Post
    Doping

    Jak masz problem z kręgosłupem to wywal tez wyciskanie leżąc i wyciskanie siedząc. Aaa, i odpuść SAA. Najpierw ćwiczenia korygujące, rehabilitacja a potem trening siłowy i długo długo potem ewentualnie koks.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-09-08 23:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull w domowych warunkach

    Post
    Trening w domu

    No własnie problem z dipsami, bo nie mam gdzie ich w domu robić i jak. Może jakieś wąskie pompki robić? Czy to się nie nadaje? A te wąskie zamienić na francuskie? Zamiast rozpiętek przenoszenie sztangielki?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2014-02-24 17:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na regeneracje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jaki masz dokładnie problem z regeneracją ? Złe samopoczucie , nie wysypiasz się , zakwasy ? Określ dokładnie. Olimp vitamin multiple sport sobie kup o wiele lepsze od witaminera. Glutaminę odpuść, bcaa nie jest na regenerację. Zma możesz wrzucić na noc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2012-12-31 16:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczne suplementy dla mamy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli Mama ma problem z ciśnieniem, to termogeniki odpadają i pozostają fatburnery nie podwyższające temperatury ciała lecz funkcje metaboliczne organizmu (regulujące pracę wątroby w kierunku poprawy gospodarki tłuszczami tymi spożywanymi jak i uwalnianymi z komórek tłuszczowych w procesie liolizy). Do tego dodatkowo dorzucić l-karnitynę do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2006-09-06 10:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też mam problem z klatką. Ćwiczę planem dla początkujących od 25 grudnia, ale klata to moja zmora. Od środy zacząłem robić odinowe pompki czy dipsy jak kto woli na sztangielkach i było już nie co lepiej. Ma ktoś może pomysł czym można zastąpić te poręczę, krzesła są trochę niskie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2013-03-03 13:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokcie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kiedys na poczatku mialem podobny problem z kolanami przez okres około 2-3 miesiecy ale samo minęło. Wydaje mi sie ze dla świętego spokoju musialbys sie wybrac do jakiegos specjalisty ( nie mowie o chirurgu na NFZ )

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2015-04-06 06:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym proponowal ci bo mialem podobnie problem z babraniem wiec fitmax build mass to bulk ale bardzo dobry a z kreatynki to olimp creatine monohydrante creapure:) pstrz zeby w kreatynie bylo napisane CREAPURE bralem rozne ale te najlepiej dzialaly b mbie i na kolegach:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2013-08-31 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERMIN WAŻNOŚCI HMB I KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam podobny problem z terminem tylko z tym , że mi juz ulpyneła data ważosci jakies 1,5miesiaca temu czy nadaja sie jeszcze do sporzycia ?? czy nic po nich mi nie bedzie ?? to jest creatyna i HMB

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2008-03-22 13:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)